Natürlich umfassen unsere Organe in der chinesischen Medizin auch die westliche medizinisch-physiologische [url=http://www.caminosdelabici.es/Nike-Air-Max-Plus-Mujer-c-127_129.html]Nike Air Max Plus Mujer[/url] Funktion, aber wir betrachten unsere Organe auch als Teil eines ganzheitlichen K?rpersystems, in dem unsere Organe mehr als ?nur Organe“ sind. Unsere Organe sind sehr stark mit unseren Emotionen verbunden, was eine Form des Ausdrucks von Qi ist. Und wir alle wissen, dass Emotionen einen gro?en Teil der sportlichen Leistung ausmachen. Oder einfach nur ein Mensch sein.

Die Verwendung der chinesischen Medizin als Pr?ventivmedizin erm?glicht es uns Sportlern, unsere Gesundheit kontinuierlich zu optimieren, anstatt erst nach katastrophalen Verletzungen oder Krankheiten zu handeln. Schmerzen und Krankheiten entstehen, wenn das Qi aus irgendeinem Grund blockiert oder aus dem Gleichgewicht ger?t. Es spielt keine Rolle, ob wir Wochenendwanderer oder professionelle L?ufer sind. Unser K?rper ist für ein Leben lang gemacht. Aber wir müssen lernen, wie wir uns um diesen einen K?rper kümmern müssen, um unser Leben als Wanderschwestern, T?chter, Freundinnen und Menschen in vollen Zügen genie?en zu k?nnen. Die chinesische [url=http://www.balconismo.de/Adidas-Superstar-Herren-c-16_18.html]Adidas Superstar Herren[/url]Medizin kann uns viele Lektionen beibringen, wie wir die Lebensqualit?t verbessern k?nnen. Das Wissen um die Kraft hinter diesem Arzneimittel wirkt sich positiv auf die sportliche Leistung aus und beschleunigt die Genesung nach Verletzungen. Aber auch hier handelt es sich um ein Medikament, das viel Pr?vention beinhaltet. Und ich werde so viel wie m?glich mit Ihnen allen teilen, jeweils eine Orgel und eine Lektion. Suchen Sie in der Zwischenzeit beim n?chstgelegenen ausgebildeten Akupunkteur nach einem ?Aku-Nickerchen“, um zu spüren, worum es bei dem Flaum geht.

Die Operation im Bikini in OBX / Run Strong And Awesome Races sieht nicht gut aus, und heute habe ich beschlossen, dass ich dringend mehr Krafttraining brauche.

Nachdem ich das letzte Mal über Refine Method gebloggt hatte und nicht der gr??te Fan von Brynn war,[url=http://www.mondoscale.it/Nike-Air-Pegasus-83-Donna-c-61_62.html]Nike Air Pegasus 83 Donna[/url] schrieb mir die Gründerin per E-Mail, dass es ihr leid tut, das zu h?ren, und ich würde es lieben, wenn ich die Klasse noch einmal an ihr versuchen würde.

Ich erkannte heute früh, dass heute Abend wahrscheinlich eine relativ frühe Nacht sein würde, und schickte Brynn eine E-Mail, um sie zu fragen, ob ich sie heute Abend darauf ansprechen k?nnte.

Ich werde dies zuerst sagen: Ich ging heute Abend in einer viel besseren Stimmung als beim letzten Mal in die Klasse und wusste, was mich erwartet. Ich wollte auch die Klasse wirklich m?gen.

Ich nahm an der 6:30 Klasse mit der entzückenden Emily Cook teil. In diesen Boutique-Fitnesskursen stellt sich die Ausbilderin h?ufig bei Ihnen vor, damit Sie das Gefühl haben, mehr pers?nliche Aufmerksamkeit zu erhalten, wenn sie sagt: "Gute Arbeit, Theodora!" (Und Alter, es funktioniert. Und [url=http://www.velerosdelsur.es/Adidas-Gazelle-Mujer-c-4_6.html]Adidas Gazelle Mujer[/url] ich habe ein- oder zweimal einen ?guten Job, Theodora!“ Bekommen.)

Da ich das letzte Mal keine vollst?ndige Rezension gemacht habe, da ich kein Fan war, werde ich Ihnen jetzt eine kurze Rezension geben.

Die 60-minütige Unterrichtsstunde beginnt mit einem kurzen Aufw?rmen, das einige Kniebeugen, Jumping Jacks und Schl?ge umfasst.

Es wird dann in drei Kreisl?ufe mit Kraftbewegungen aufgeteilt. Jeder Schaltkreis wird einige Male wiederholt (ich habe jedes Mal die Z?hlung verloren), bevor ich zum n?chsten übergehe. Die Schaltkreise umfassten übungen wie diagonale Kniebeugen, Liegestütze, Rückschl?ge (im Grunde Burpees) und eine Reihe von Bewegungen mit ihrem Flaschenzugsystem, das wie TRX aussieht, aber mehr Widerstand bietet.