Nella mia squadra di atletica del college avevamo un atleta che era naturalmente dotato. Quasi sempre si è posizionata bene nel suo evento, portando punti che erano a volte fondamentali per le nostre [url=http://www.kopfsachederfilm.de/Adidas-Zx-Flux-Herren-c-31_33.html]Adidas Zx Flux Herren[/url] vittorie. Ha richiesto pochissimi sforzi da parte sua, e in tutta onestà se avesse lavorato sodo avrebbe potuto essere una grande atleta. Poco prima del nostro incontro regionale, un anno, è stata coinvolta in un incidente che era chiaramente irrispettoso nei confronti dell'allenatore, della squadra e dell'intenso sforzo che gli atleti stavano facendo. Il nostro allenatore l'ha cacciata dalla squadra, ma poi rendendosi conto che i suoi atleti avevano in gioco tanto quanto lui, l'ha portata in squadra per un voto. Seduti nel nostro piccolo spogliatoio ci hanno dato una scelta. Potremmo riportarla nella squadra o, potremmo sostenere il divieto, sapendo che avrebbe sicuramente un impatto sui nostri punti e sul potenziale di vittoria nel più importante incontro dell'anno. Abbiamo votato all'unanimità di non riaverla, decidendo che [url=http://www.mondoscale.it/Nike-Air-Zoom-Pegasus-33-Donna-c-97_98.html]Nike Air Zoom Pegasus 33 Donna[/url] avremmo preferito perdere con integrità. Gli altri atleti hanno fatto grandi sforzi durante l'incontro, molti di noi hanno fatto eventi aggiuntivi per aiutare a raccogliere punti e abbiamo vinto l'incontro con un margine limitato. Il modo in cui abbiamo vinto è stato molto più importante della vittoria stessa o del trofeo che ne è derivato.

Di recente ho pensato a questo incidente a causa del tradimento che è emerso nelle ultramaratone. Ora, so che il numero di corridori coinvolti in questi incidenti è piccolo, e so anche che è probabile che in passato siano avvenuti imbrogli, ma sta emergendo di più nell'era della tecnologia (e con tutti i corridori di pista) e con l'aiuto dei social media per spargere la voce. Penso che ciò che mi disturba è che è così in contrasto con i motivi per cui eseguo gli ultras. Nella mia mente, se tradisci un ultra (o una gara qualsiasi), stai davvero tradendo te stesso del valore intrinseco di completare la sfida.

Proprio come l'integrità della mia squadra universitaria era più importante di un titolo regionale, il valore reale degli ultras è molto più profondo di una vittoria o di un PR, o del fantastico trofeo che ottieni per finire. è la gioia di uno sforzo onesto. La comprensione che molto spesso la persona che termina la DFL ha fatto lo stesso, se non maggiore, sforzo di coloro che salgono sul podio. Si sta godendo le terre selvagge che si collegano alla natura selvaggia in ognuno di noi, e anche ciò che ci porta la pace che non puoi trovare altrove.

Il tradimento è anche in contrasto con l'intera comunità degli ultra running. Al primo posto i corridori aspettano sulla linea di partenza per tifare per i rimanenti finalisti e tutti sono celebrati per i loro sforzi. Accettiamo tutti i tipi e abilità. Inoltre, siamo onesti, per quanto io ami la nostra comunità, non siamo davvero i "ragazzi fantastici". Siamo la squadra di sci di fondo [url=http://www.mondoscale.it/Nike-Air-Zoom-Pegasus-34-Donna-c-100_101.html]Nike Air Zoom Pegasus 34 Donna[/url] delle scuole superiori del mondo degli adulti. Puoi battere i record e vincere le competizioni, e farai ancora un passo indietro anche per la squadra di calcio o basket più imbarazzante. Pochissime persone al di fuori della nostra comunità capiscono anche quello che facciamo, figuriamoci le cure.

Siamo arrivati ??a 6,6 in un'ora esatta e sono stato cautamente eccitato. Sapevo che se avessi potuto tenere il ritmo che avevo, lo avrei avuto, ma sapevo che stava salendo una grande collina. Continuavo a collegarmi e non guardavo più l'orologio fino a quando Liz e io ci separammo da qualche parte tra le miglia 9 e 10. Liz e io avevamo parlato di una banda di ritmo, ma non ne avevamo mai guardato uno. Facendo un po 'di matematica mentale veloce, ho pensato che se avessi potuto percorrere 10 miglia entro le 1:30 e aggrapparmi a quel [url=http://www.etoiledemere.fr/Nike-Air-Max-Sequent-2-Femme-c-19_20.html]Nike Air Max Sequent 2 Femme[/url] ritmo, sarei stato d'oro. Potrei certamente correre 3,1 miglia in 30 minuti. Potrei certamente mantenere un ritmo di 10 minuti.

A quel punto, la mia strategia era quella di correre il più forte e duro possibile. Da qui in poi, mi sono concentrato sul tenere il mio core teso. è qualcosa che dovresti fare comunque, ma dimentico sempre. Non sono sicuro del perché l'ho fatto, ma sicuramente mi ha aiutato a sentirmi più forte.

Dal 10-12, ho corso a un ritmo piuttosto vicino a un ritmo di 9 minuti. è stato difficile, ma fattibile. Ho colpito il miglio 12 a 1: 48ish e sapevo che avevo 12 minuti per raggiungere il mio obiettivo di sub-2: 00.